Dlaczego Mięśnie ROSNĄ?! | Mechanizm Hipertrofii | Porady Marcińczyk Workout Lab 7:46 1 year ago 11 838 Далее Скачать
*OD TEGO ROSNĄ MIĘŚNIE* NAPIĘCIE MECHANICZNE - główna faktor hipertrofii gainzdesire 32:21 2 years ago 5 216 Далее Скачать
*KIEDY ROSNĄ MIĘŚNIE* - w jakich sytuacjach osiągamy istotny bodziec wzrostu mięśni? gainzdesire 5:19 4 years ago 6 155 Далее Скачать
Dlaczego mięśnie nie rosną mimo ćwiczeń? 5 przyczyn braku efektów po siłowni! Trener Mariusz Mróz Trener Mariusz Mróz 8:05 1 year ago 33 923 Далее Скачать
BUDOWANIE MIĘŚNI - 10 Zasad Bez Których NIE Urośniesz Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 8:06 4 years ago 209 633 Далее Скачать
5 Powodów Przez Które NIE BUDUJESZ Mięśni (i jak to naprawić) Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 7:34 1 year ago 98 172 Далее Скачать
Wyjaśnienie przerostu mięśni (co powoduje wzrost mięśni) Dr Wealz 0:47 1 year ago 17 775 927 Далее Скачать
Bez tego nie zbudujesz MIĘŚNI NATURALNIE *10 przykazań BUDOWANIA MIĘŚNI NATURALNIE* odcinek 1 Michał Kanclerz ZdrowaForma 7:05 1 year ago 79 547 Далее Скачать
Czy "zakwasy" oznaczają więcej masy mięśniowej ? Tomek Grzymski 4:44 4 years ago 94 473 Далее Скачать
Jak jeść, aby mieć WIĘCEJ MIĘŚNI *10 przykazań BUDOWANIA MIĘŚNI NATURALNIE* odcinek 3 Michał Kanclerz ZdrowaForma 11:16 1 year ago 192 479 Далее Скачать
Pij sok wiśniowy po treningu i obserwuj, jak rosną twoje mięśnie JASNA STRONA 9:30 3 years ago 16 681 Далее Скачать
JAK JEDNOCZEŚNIE SPALAĆ TŁUSZCZ I BUDOWAĆ MIĘŚNIE? Szymon Moszny 6:34 1 year ago 88 481 Далее Скачать
Dlaczego mięśnie rosną? (jak stać się umięśnionym) Rafał Szrajnert FITAKTIVpl 5:01 3 years ago 439 Далее Скачать
Więcej SIŁY = Więcej MIĘŚNI? To Inaczej Niż Myślisz (5 Powodów) Simonte 9:32 2 years ago 87 496 Далее Скачать
Hipertrofia - jak rosną Twoje mięśnie? Dawid Koźluk - Trener Sylwetkowy Mężczyzn 7:42 1 year ago 350 Далее Скачать
Jak szybko można budować mięśnie? - Fakty i Mity - [ Jacek Bilczyński ] Jacek Bilczynski 12:57 8 years ago 266 432 Далее Скачать
